בתחום מדעי הספורט, "לבוש פונקציונלי לאימון" מתייחס לבגדים שתוכננו במיוחד עבור פעילות גופנית בעצימות גבוהה-. הוא מדגיש את יכולת הנשימה, נידף-זיעה, מתיחה והתאמה צמודה כדי לעזור לספורטאים להפחית את החיכוך ולשפר את הביצועים במהלך תנועות דינמיות. שלא כמו בגדי ספורט רגילים, סוג זה של בגדים משתמש בסיבים-בעלי ביצועים גבוהים ובתפירה-תלת-ממדית כדי להתאים לתנועות רב-ממדיות- כגון סקוואט, גלגולים ואגרופים, והוא נמצא בשימוש נרחב בענפי ספורט קרב כגון MMA, ג'יו-ו-מואי ג'יטסו. עיקרון הליבה הוא "תפקוד תחילה", במקום פשוט לרדוף אחרי יתרונות אסתטיקה או מחיר.
הבד של בגדי האימון הוא קל משקל אך תומך, מונע התכווצות כתפיים או רכיבה במהלך אגרופים מהירים והתחמקויות. בית השחי כולל תפרים ללא תפרים, מונעים שפשוף בעור גם לאחר קשקושים ממושכים, והוא מתייבש במהירות לאחר הזעה, לא משאיר תחושת דביקות. התכונה המפתיעה ביותר היא עיצוב קו הצוואר-הוא לא משוחרר ולא מכווץ, והוא לא התעוות גם לאחר שנתפס על ידי יריב.
בגדי האימון עשויים מחומר-מייבוש מהיר- מקצועי ובעל אזור אוורור נסתר בגב, שומר על קרירות ונוחה לספורטאים גם תחת השמש הקופחת בקיץ. עשיתי אימונים בעצימות גבוהה- במשך שלושה ימים רצופים, ואחרי כביסה מהירה ותלייתם על המרפסת כשהגעתי הביתה, הם היו יבשים לחלוטין למחרת בבוקר, בלי שום ריח. בין אם זה עבור ספרינג בדוג'ו או HIIT יומיומיים ו-משיכות, הוא יכול לעמוד בכל מיני מתחים. ללבוש את זה מרגיש כמו שיש לך בן זוג שקט-זה לא גונב את אור הזרקורים, אבל זה תומך בך בהתמדה עד הסוף.
